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2026東京螢火蟲景點推薦|4 大新手必看賞螢秘境攻略

去趣編輯部門 | Kumo編
2026年6月29日

初夏到日本旅遊,除了紫陽花、祭典與季節限定美食,近年也越來越多人開始關注「東京哪裡可以看到螢火蟲?」雖然身為去趣的旅日編輯,但老實說,編輯自己也還沒有真正體驗過東京螢火蟲飛舞的夢幻畫面。因此這次就以新手視角出發,整理東京近郊適合賞螢的景點、交通方式與初夏限定活動資訊。

如果你也是第一次規劃東京螢火蟲行程,卻不知道賞螢季節是什麼時候、哪些景點交通方便、晚上前往需要注意什麼,本篇將一次整理東京賞螢地點與行程重點,帶你從零開始規劃一趟初夏限定的東京追光之旅。

東京市區打卡必訪:2 大不可錯過的東京螢火蟲活動

在繁華的東京市區內,其實就隱藏著非常便利的賞螢據點,不需舟車勞頓,搭乘電車就可以輕鬆到達。

▲ 世田谷螢火蟲祭與鷺草的屋台攤販與祭典活動(圖片來源|殖産ベスト株式会社)
世田谷螢火蟲祭與鷺草的屋台攤販與祭典活動(圖片來源|殖産ベスト株式会社

世田谷螢火蟲祭與鷺草:百年老街的夏日祭典風情

  • 最佳觀賞期/螢火蟲祭:2026 年 7 月 4 日(六)至 5 日(日)16:00~21:00(螢火蟲 17:00 開放觀賞)

  • 門票費用: 免費入場(賞螢區人潮眾多需排隊)

  • 官網: 建議參考世田谷區觀光振興協會或上町天祖神社最新公告

  • 交通方式: 搭乘東急世田谷線至「上町站」或「世田谷站」,步行約 5 分鐘即可抵達。


如果你想體驗最道地的日本初夏,第一個推薦的就是「世田谷螢火蟲祭與鷺草(世田谷ホタル祭りとサギ草市)」。這裡最大的亮點,就是可以在充滿下町風情的老街上,一邊逛著熱鬧的屋台攤販、一邊欣賞同時展出的珍貴「鷺草花」,到了夜晚還能近距離欣賞螢火蟲在夜空中交織出的點點螢光。編輯做功課時看到網友分享,這裡的傳統祭典氛圍非常濃厚,簡直就像走進日劇場景一樣,超級浪漫!

▲ 東京椿山莊酒店初夏螢火蟲與東京雲海交織的奢華絕景(圖片來源|官網)
東京椿山莊酒店初夏螢火蟲與東京雲海交織的奢華絕景(圖片來源|官網

椿山莊酒店東京:奢華庭園裡的夢幻極光之夜

  • 最佳觀賞期: 5 月中旬 ~ 6 月下旬

  • 門票費用: 庭園免費入園(但客滿時以住宿、餐廳消費或體驗活動之貴賓優先)

  • 官網: https://hotel-chinzanso-tokyo.jp/

  • 交通方式: 於 JR 山手線「目白站」搭乘東京椿山莊酒店免費接駁巴士,或搭乘東京地下鐵有樂町線至「江戶川橋站」1a 出口步行約 10 分鐘。

  • 地址:2 Chome-10-8 Sekiguchi, Bunkyo City, Tokyo 112-8680


想在東京市區輕鬆安排賞螢行程,椿山莊酒店東京(Hotel Chinzanso Tokyo)會是相當適合新手的選擇。館內擁有歷史悠久的日式庭園,每年初夏都會舉辦螢火蟲相關活動,旅人可在庭園步道、流水景觀與綠意之間,感受東京少見的初夏賞螢氛圍。

椿山莊也以「東京雲海」庭園演出聞名,夜晚霧氣與燈光交織,搭配螢火蟲出現的季節,整體氣氛更加夢幻。依照往年活動時程,椿山莊螢火蟲季通常自 5 月中旬前後開始,並延續至 6 月。若想以較舒適的方式賞螢,也可以搭配館內餐廳或住宿方案,將賞螢安排成東京初夏旅行中的一段特別行程。


尋找綠色奇蹟:2 個東京近郊賞螢秘境推薦

如果你想遠離城市的喧囂,走進大自然溪谷中尋找更純粹、更壯觀的自然螢光,這兩個近郊景點保證能帶給你截然不同的感動。

▲ 晚霞小村交流園區北淺川溪流畔滿滿的天然螢火蟲綠色光點絕景(圖片來源|官網)
晚霞小村交流園區北淺川溪流畔滿滿的天然螢火蟲綠色光點絕景(圖片來源|官網

晚霞小村交流園區:高尾山腳下的童話溪谷秘境

  • 最佳觀賞期: 6 月中旬 ~ 6 月下旬

  • 門票費用: 入園需門票(詳情請見官網資訊)

  • 官網: https://yuyakekoyake.jp/

  • 交通方式: 於 JR 中央線・京王線「高尾站」北口,搭乘往「陣馬高原下」方向的巴士,於「夕焼小焼」站下車(車程約 30 分鐘)

  • 地址:2030 Kamiongatamachi, Hachioji, Tokyo 192-0156


「晚霞小村交流園區(夕焼小焼(ゆうやけこやけ)ふれあいの里)」位於著名的北高尾山麓溪谷旁。因為擁有完全零污染的純淨水源與茂密森林,成為了天然螢火蟲絕佳的棲息地。當夜晚來臨,整條清澈的北淺川溪流畔會亮起滿滿的天然綠色光點,那種空靈且神祕的氛圍,是東京都內景觀公園所無法比擬的!雖然搭巴士需要一點時間,但看到那幕美景,舟車勞頓的疲憊感瞬間被溫柔治癒。

▲ 神奈川湯河原溫泉萬葉公園螢火蟲之宴木棧道溪流夜景(圖片來源|公益社団法人神奈川県観光協会)
神奈川湯河原溫泉萬葉公園螢火蟲之宴木棧道溪流夜景(圖片來源|公益社団法人神奈川県観光協会

神奈川萬葉公園:溫泉鄉裡的浪漫螢火蟲之夜

  • 最佳觀賞期: 6 月上旬 ~ 6 月中旬

  • 門票費用: 免費入場

  • 官網: https://www.yugawara.or.jp/ 

  • 交通方式: 於 JR 東海道本線「湯河原站」搭乘往「不動滝」或「奥湯河原」方向的巴士,於「落合橋」站下車後步行約 5 分鐘。


如果時間充裕,不妨規劃一場浪漫的東京近郊一日遊,把腳步延伸到神奈川縣的湯河原溫泉鄉。位於當地的「萬葉公園」在近年重新整建後,不僅有非常時髦的足湯與散步設施,初夏時更會舉辦著名的「螢火蟲之宴」。走在木棧道上,看著螢火蟲在身邊的瀑布與溪流間飛舞,泡完溫泉再來賞螢,絕對是極致的生活享受。


景點名稱

預估最佳觀賞期/祭典時間

門票費用

交通便利度/核心特點

世田谷螢火蟲祭與鷺草

2026 / 7 / 4 ~ 7 / 5

免費

★★★★★ / 市區電車直達,下町傳統祭典與鷺草同框

椿山莊酒店東京

5 月中旬 ~ 6 月下旬

免費 

★★★★★ / 接駁巴士直達,奢華庭園雲海幻境,浪漫約會首選

晚霞小村交流園區

6 月中旬 ~ 6 月下旬

需入園費

★★★☆☆ / 高尾山溪谷天然秘境,純淨大自然的空靈感動

萬葉公園 (湯河原)

6 月上旬 ~ 6 月中旬

免費

★★★☆☆ / 近郊溫泉鄉結合足湯,溪流與螢光相伴的極致療癒


💡 編輯小提醒:螢火蟲的出沒情況會受到氣候、溫度、降雨等自然條件影響,每年的最佳觀賞時間都可能略有不同。建議出發前先查詢景點官方網站或社群平台,確認最新活動資訊與螢火蟲觀賞狀況,以免撲空。此外,賞螢時應盡量降低對環境的干擾。若前往山區或溪流周邊,建議事先做好防蚊措施,並避免在賞螢區大量噴灑防蚊液或使用氣味較強烈的防蚊產品,以減少對螢火蟲及周邊生態的影響,共同維護珍貴的自然環境。


用去趣規劃你的初夏尋光漫旅,一同見證東京最溫柔的綠色奇蹟


看完了這篇由編輯精選的「去趣東京螢火蟲全攻略」,是不是也讓你躍躍欲試,想立刻出發了呢?初夏的東京除了熱鬧的街景,更有這些期間限定的浪漫螢光等著你來朝聖。現在就打開「去趣」App,把推薦的日本賞螢景點一鍵加入行程!

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